キックボクシングで見た目も若々しく!

大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

キックボクシングで見た目も若々しく!

こんにちわ!大阪大好き高田です。
筋肉がつき、引き絞まった体は、若々しさの象徴だと僕自身思っております。間違いなく一番のアンチエイジングです笑はい!

皆さんは、筋肉をつけると、見た目も健康的で、なんと言っても若々しく見えるとおもいませんか?

見た目だけではなく、身体の調子や、何かの症状が改善されることだってあるんですよ!

ここ最近、トレーニングをするようになってから肩こりがなくなったということをお客様から聞きました。
これはおそらく、トレーニングをすることで、筋肉が伸びる縮むを繰り返し動くので血液の循環がよくなったんだと思います。

さらに、血液の循環がよくなり筋肉量も増えると代謝も上がり、痩せやすい身体になるんですよ!体力だってつきます!
逆に血液の循環が悪く、筋肉量も少ないと代謝がさがり、非常に太りやすい体になってしまいます。
ダイエットして体をキレイに引き締めたい、健康維持の為やもっと美しくなりたいなど、いろんな目的を持った方が
いられると思います。

パーソナルトレーニングSTYLEジムでは、一番最初にカウンセリングの方をさせて頂き、お客様に合ったプログラムで、最短のルートで目標を達成して頂きます!
トレーニングをまったくしたことがない方でも、トレーナーが一対一で教えしますので心配いりませんよ。



STYLEトレーナーと一緒に理想の体をめざしましょう!!

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