日々 | キックボクシング専門パーソナルジムSTYLEブログ

大阪のキックボクシング専門パーソナルトレーニングジムSTYLEスタッフブログ

大阪で活躍するファンクショナルトレーナーの講習を体験してきました!

こんにちは、キックボクシングジムSTYLEパーソナルトレーナーの高田です
 
以前から興味があったファンクショナルトレーニングの講習会に参加してきました
面白しろすぎて、あっという間の二時間でしたね。
ファンクショナルトレーニングは、理想的な身体の使い方で、スポーツや筋力トレーニングを向上させる為のトレーニングです。
筋肉一つ一つを意識して連動させる動き(無駄のない動き)、柔軟性、これを合わせて機…

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ダイエットを成功させる為に!!

みなさんこんにちは大阪のキックボクシングパーソナルトレーニングSTYLE天満橋店の山下です。
今日は女性必見!!
ダイエットを成功させる為のコツをお教えしようと思います。
ダイエットで失敗する原因は目標設定が明確でないと言う事が原因と考えられます。
ダイエットを効果的に行うためには目標設定がとても大事になります。
自分の理想とするスタイルや、数値、ダイエットをする目的などを明確にして、行動すること…

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ダイエットを成功させるには?

こんにちは。大阪発!キックボクシング専門のパーソナルトレーニング STYLEのパーソナルトレーナーの山下です。
今回は、女性の誰もが一度は挑戦するダイエットについてお話したいと思います。
世の中にはいろいろなダイエット方法が存在しています。
この記事を読んでいる方の中にも色々な数々のダイエットを経験された方もいるのではないでしょうか?
でも、そのほとんどが失敗に終わったのではないでしょうか?
簡単…

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大阪style 決起会

鈴木です。
こんにちは。
昨日はパーソナルトレーニングジムstyle三店舗目になる天満橋店をオープンし、落ち着いてきましたので、
代表夫妻とスタッフで決起会を行いました。
焼肉を山ほど食べ、みんなお酒がすすみ、普段は口には出さないような事を、昨日は口に出しまくってましたよ…(笑)
 
しかしよく笑った。ほんまに笑いました。
もちろん少しは真面目な話もしましたよ。
関目本店、新町店に負けないように、…

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大阪で接客セミナーを受講しました!

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鈴木です。 こんにちは。
先日、パーソナルトレーニングジム新町店で講師に来ていただき、
角田トレーナーと接客セミナーを受講しました。
接客セミナーと聞くとかたいイメージがあり、
緊張していましたが、
凄く楽しいセミナーで5時間が凄く短く感じましたよ。
内容では「普段の接客を見せて下さい」と言われ‥
先生も開いた口がふさがらない様な
接客を見せてしまいました‥が、
自分の弱…

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